Meninggikan Badan Bisa Dengan Mengkonsumsi Makanan super Ini

Untuk beberapa orang faktor tinggi badan bisa mempengaruhi mereka tidak percaya diri dengan penampilan, karenanya cara meninggikan badan sering mereka cari cari. Banyak upaya yang dilakukan orang untuk meninggikan badan cepat tinggi, dimulai dari olahraga hingga menggunakan alat khusus sebagai cara meninggikan badan.

Mengenai tinggi badan sebenarnya ditentukan oleh dua faktor. Pertama yakni faktor genetik atau keturunan, sementara faktor lainnya adalah perkara nutrisi yang akan dikonsumsi tubuh selama masa pertumbuhan. Salah satu cara meninggikan badan yang optimal, bisa dicapai dengan Anda mengonsumsi makanan yang ideal.

Makanan yang ideal bisa membantu membuat badan anda lebih tinggi sekurangnya harus mengandung nutrisi seperti vitamin D ataupun kalsium. Berikut ini merupakan beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk membantu Anda meninggikan badan.

Ikan

Sudah banyak penelitian menjelaskan Ikan dan makanan laut cocok menjadi cara meninggikan badan paling favorit sebab mengandung banyak protein dan vitamin. Jenis ikan seperti salmon dan tuna juga kaya akan vitamin D serta protein yang bisa membantu badan cepat tinggi. Bagi mereka yang ingin meninggikan badan mengkonsumsi ikan dan makanan laut secara teratur, atau diberikan pada anak dalam masa pertumbuhan untuk membuat tinggi badan menjadi optimal. Namun begitu, tetap waspadai jika Anda termasuk yang memiliki alergi terhadap makanan laut.

Telur

Cara meninggikan badan pun dapat dibantu dengan telur adalah salah satu makanan kaya nutrisi sebab mengandung vitamin D dan kalsium. Dalam proses meninggikan badan menjaga kesehatan tubuh dan tulang yang kuat pun diperlukan, disini Anda dapat konsumsi telur rebus. Merebus telur adalah salah satu cara terbaik untuk memasak telur karena akan menjaga vitamin dan nutrisi di dalamnya.

Kedelai

Kedelai lho yah bukan keledai ...  Bukan hanya menguatkan tubuh, peranan kacang kedelai atau susu kedelai berperan penting dalam cara meninggikan badan untuk membantu penyerapan vitamin dan kalsium. Seperti banyak jenis makanan lainnya kedelai sangat membantu dalam proses penyerapan nutrisi dan kalsium pada tulang untuk membantu meninggikan badan.

Tahu

Jangan remehkan makanan yang satu ini, terkesan biasa bahkan biasaaa banget. Padahal meninggikan badan bisa dengan mengkonsumsi tahu lho, Tahu mengandung banyak kalsium dan rendah kalori. Ini membuat tahu menjadi salah satu makanan terbaik yang bisa dikonsumsi jika Anda ingin membuat tubuh cepat tinggi. perlu disadari tahu mengandung lebih sedikit kalori dan lemak sehingga juga cocok jika Anda ingin diet.

Labu

Makanan speerti Biji labu ternyata bisa meninggikan badan lho...sebab biji labu ini memiliki khasiat untuk memperbaiki jaringan pada tubuh dan mendorong munculnya jaringan baru. Bukan cuma itu, asam amino yang ada pada biji labu bisa membantu badan cepat tinggi.

Wortel

Sajian yang populer sebagai obat mata ini ternyata juga bisa dijadikan nutrisi yang membantu meninggikan badan kita. Sebab wortel mengandung banyak vitamin C dan A. Vitamin A membantu proses penyerapan kalsium pada tulang dan menjaga tulang agar tetap kuat dan sehat.

Bayam

Makanan yang identik dengan film popeye ini ternyata adalah makanan super lainnya yang akan membantu Anda meninggikan badan secara alami. Bayang kaya akan vitamin dan nutrisi. Tak hanya bayam, sayuran hijau lainnya seperti brokoli juga baik untuk meninggikan tubuh.

Susu

Bukan rahasia lagi kalau susu jadi sajian ideal sekaligus pelengkap untuk meninggikan badan kita. Kalsium sangat penting bagi pertumbuhan dan perawatan tulang yang kuat. Selain itu, susu mengandung vitamin A yang berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium. Sehingga, Susu juga sangat cocok untuk meninggikan badan. Karenanya kita sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi susu dua sampai tiga gelas per harinya.

Pisang

Pisang banyak dikonsumsi atlet, pasalnya dapat membantu menguatkan selama pertandingan. Selain itu, pisang sendiri membuat tulang yang lebih kuat dan sehat, Anda bisa mengonsumsi pisang secara teratur. Selain membantu meninggikan badan, pisang juga baik untuk menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan pergerakan usus.

Daging Ayam

membangun jaringan dan otot ternyata perlu juga untuk proses meninggikan badan, salah satunya dengan mengkonsumsi daging ayam. Jika dibandingkan dengan makanan yang berasal dari hewan lainnya, ayam memiliki kandungan protein yang lebih tinggi. Mengonsumsi daging ayam akan memberikan protein bagi tubuh yang bisa digunakan untuk membangun jaringan dan otot.

Yogourt

Yogurt tak hanya baik untuk menjaga kesehatan pencernaan. Salah satu turunan produk susu ini mengandung protein, kalsium, vitamin A, B, D, dan E yang bisa membantu cara meninggikan badan secara alami.

Demikian beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk membantu cara meninggikan badan secara alami. Jangan ragu untuk menambahkan makanan-makanan tersebut dalam diet Anda setiap hari. Selamat mencoba! smoga sukses meninggikan badan

No Comments

Asam Urat dengan Diet Purin

Biasanya saat mendengar istilah asam urat dugaanya ngak jauh jauh sama sosok gemuk, pecinta kuliner sejati khususnya pecinta santapan pedas bersantan. Kalau di Indonesia pastinya kuliner yang dicari dan dicintai adalah makanan yang enak dan memanjakan lidah. Umumnya kita punya pertanyaan mendasar “kenapa bisa terjadi penyakit asam urat ??”

Tapi sesuai judulnya kita gak akan ngebahas itu, kita bahas bukan kenapa tapi kiat pencegahan, sebagai obat asam urat. Kita akan bagi dua, pertama tuk yang sudah terkena asam urat dan yang kedua tuk yang belum kena, jadi kita waspadai sakit asam urat dengan biaya MURAH, Ya! cukup diet saja sebagai obat asam urat.

Penggunaan bahan-bahan alami pada proses pembuatan obat asam urat disini dengan cara mudah dan sederhana untuk mengobati asam urat. bahan yang digunakan pun tergolong cukup mudah didapat.

Obat asam urat dengan Daun salam

Obat asam urat menggunakan daun salam, bumbu dapur yang memiliki aroma khas ini ternyata mampu menyembuhkan asam urat. caranya cukup merebus daun salam yang masih segar lalu anda cukup meminumnya.

Obat asam urat dengan kumis kucing

tanaman kumis kucing selain bermanfaat untuk mengobati batu ginjal ternyata juga dapat dipakai untuk mengobati asam urat. caranya juga cukup mudah yaitu dengan merebus daun kumis kucing ditambahkan jahe dan sawi tanah. minum air rebusan ini dikeesokan harinya untuk 3kali minum dalam sehari.

Diet Purin, diet nya asam urat

Pembatasan konsumsi zat purin dikhususkan bagi penderita Anda gangguan asam urat. Dimana sedikit banyak gangguan tersebut juga dipengaruhi oleh faktor gaya hidup dan pola makan. Diet rendah purin bertujuan untuk mengurangi makanan yang kaya akan kandungan purin seperti sarden, kangkung, jerohan, bayam. Dengan pembatasan kandungan purin tersebut, dapat menghasilkan penurunan kadar asam urat dalam darah dan melancarkan pengeluaran asam urat. Sedikit penjelasan medianya, jika pada kadar normal makanan sehari-hari ambang kandungan purin yang bisa ditoleransi adalah 600 – 1000 mg, maka pada program diet ini dibatasi berkisar pada 120 – 150 mg.

Selamat mencoba

No Comments

Seandainya Saya Menjadi Anggota DPD RI

Yang namanya bicara seputar pejabat bawaanya selalu asumsi negatif. Makanya saya hanya coba menyumbang aspirasi seandainya saya anggota DPD RI.

(Langsung) Aksi setelah mendengar

Dimulai dari hal kecil yang biasanya berujung pada wacana atau sebatas disiarkan ditivi tivi. Karena saya merasa terlalu membutuhkan banyak kehebohan sebelum mereka (yang sebenarnya selaku) yakni perwakilan rakyat melakukan apa yang diharapkan rakyat. Jadi saya akan mulai dari siap melakukan aksi setelah mendengarkan aspirasi orang orang yang diwakilinya. Ya tentu (saat) seandainya saya anggota DPD RI.

Kerja dari mana saja itu wajib ( Work from anywhere is a must)

Macet!!. Ya problem rutin orang jakarta ya persoalan macet, bahkan usaha saya Macaronimia.com yang sebenarnya bermukim dipinggiran jakarta tepatnya Jakarta selatan tidak jarang terkena imbasnya. Sebagai pusat perkantoran, termasuk pusat terjadinya deal deal besar maka tidak salah kalau tempat ini juga jadi kawasan wajib macet.

Jika selama ini hanya usul dan pertimbangan pemanfaatan teknologi komunikasi, kenapa tidak dipaksakan saja!? manfaatnya bisa mengurangi jumlah peserta kantor karena sudah diwajibkan memanfaatkan ruang dan alat komunikasi tanpa harus absensi kantor. Konkritnya, anggota DPD jakarta mewajibkan setiap kantor untuk memiliki setidaknya lebih dari 40% pekerja online ataupun yang tidak perlu datang ke kantor.

Nah, sebagai penyemangatnya tentu bukan saja sanksi karena memharuskan karyawan datang ke kantor, tapi juga imbalan bernilai ekonomis. Misalnya pengurangan / penghapusan pajak karyawan, pengerjaan projek pemerintah tanpa bidding / pitching dan sebagainya. Itupun seandainya saya anggota DPD RI untuk wilayah Jakarta.

Transparansi lewat ICT

Memaksan penggunaan ICT bukan saja meningkatkan industri internet dan social media tapi juga mengurangi kemacetan. Tapi bukan itu yang saya maksud, disini yang saya aspirasikan adalah kewajiban setiap anggota negara yang dibawah wewenang anggota DPD RI untuk ‘menelanjangi’ laporan keuangannya hingga gaya hidupnya yang kemudian dapat dilihat kurang dari 2×24 jam di website.

Singkatnya seseorang yang ingin mengetahui berapa sih pengeluaran yang dikeluarkan wakilnya di dewan sana tentu berhak mutlak. Kalau benar tentu ngak perlu takut dong.

No Comments

Macaroni Schotel Panggang Menu Pilihan tuk Berbuka

Apa kamu termasuk yang ingin makanan berbeda saat berbuka puasa nanti? kalau ia rasanya sangat cocok tuk mencoba macaroni schotel panggang yang sedang happening ini. Awalnya saya hanya tau dari segelintir teman kampus, dimulai dari mencicipi bukaan teman yang bawa makaroni keju terus dilanjut sama beberapa pilihan seputar macaroni panggang yang saya ketahui langsung dari webnya, di Macaronimia.com

Berikut saya kutipkan:

Semua bahan macaroni panggang yang digunakan MacaroniMia 100% Halal dan tanpa MSG. Racikan macaroni panggang mia mengedepankan konsumsi sehat dibantu dengan berbagai riset dan percobaan sehingga kadar susu, dan improvisasi pemilihan daging menghasilkan macaroni keju panggang yang rendah kolesterol. Berikut sajian menunya:

1. Kornet dengan Mushroom plus Smooked beef atau Kornet saja
2. Mince Chicken dengan Mushroom atau Mince Chicken saja
3. Mince Chicken dengan Kornet plus Mushroom *New (+25%)
4. Tuna and Cheese plus Mushroom *New

Ukuran Loyang dan Harga

Small – Kecil : 6cm x 6cm x 3,5cm : 15.000 (min. Order 10 cups )

Medium Low – Sedang 1: New size : 35.000 (min. Order 4 cups )

Medium High – Sedang 2: 19cm x 9cm x 4,5cm : 90.000 (min. Order 2 cups )

Large – Besar : 19cm x 19cm x 4,5cm : 160.000 (No min. Order )

Untuk melihat ukuran loyang macaroni schotel panggang secara detail kamu bisa melihatnya disini.

Pengiriman :

1. GRATIS biaya pengiriman ( untuk wilayah Jagakarsa, jakarta selatan )
2. Pick Up Point – Gratis biaya kirim– :
   • Citos / Cilandak Twon Square
   • McDonalds kemang
   • Jln Kecapi raya no 66, jagakarsa, jakarta selatan , 12620 RT/RW 09/05
3. Pengiriman diluar daerah tersebut (1) atau (2) akan dikenakan biaya tergantung daerahnya.

DAHSYAT!!! ternyata ngak asal buat lho..ialah keliatan dari harganya :D.

Sajiannya apik bahkan ngak perlu waktu lama, makaroni keju ukuran besar langsung ludes, padahal saya baru nyicipin doang, belum sempet ngerasain dicampur sambal, udah keburu habis :((.

No Comments

Kisah Legenda Kuliner Nusantara rujak soto ituh

Kisah Legenda Kuliner Nusantara ini tentang salah satu warisan kuliner nusantara, yakni RUJAK SOTO. Salah satu kuliner khas diBanyuwangi ini layak dimasukan dalam jajaran festival jajanan bango 2011 karena sangat unik: Konsepnya berupa penggabungan antara 2 jenis makanan yaitu soto dan rujak. Memang benar benar kisah legenda kuliner nusantara.

Kisah legenda kuliner nusantara yang dirajut sebagai warisan kuliner ini terdiri dari lontong plus sayur, tahu dan tempe kemudian di tuangkan kuah soto memang sungguh unik. Biasanya jenis sotonya adalah soto daging, soto betawi bang madun namun yang kali ini benar benar berbeda TOTAL.

Untuk cita rasa pedas bisa di sesuaikan dengan selera masing-2. Dan wajib ditambahkan KECAP BANGO krn rasanya tak akan menjadi berbeda tanpa kecap Bango. Sebuah kecap yang melestarikan rasanya dari era ke era menjadikan mereka sebagai rajutan kisah legenda kuliner nusantara sebuah merk nyata yang membimbing para chief seleb.

No Comments

Kisah Legenda Kuliner Nusantara yang akan mewarnai Puasa Mu

Akan ada kisah legenda kuliner nusantara di momen puasa kita nanti. Ya, kayaknya selalau deh bakal ada momen momen indah nunggu beduk maghrib, momen momen romantis sewaktu menengguk segelas teh manis hangat pas buka puasa. Eits, tentu bukan cuma soal menu buka, tapi tuk kamu yang senang mencari kepuasan goyang lidah kamu bisa nyicip masakan ekslusif namun tetap hemat seperti yang berikut ini:

Rendang padang

Biasanya ada sewaktu akhir puasa alias lebaran tapi ngak ada salahnya tuk mengkonsumsi yang berikut ini. Ga papa lho, saya aja suka nyetok rendang karna daya tahannya plus modelnya yang simple plus indonesia abeess.

populer sebagai warisan nusantara karena eksistensinya yang benar benar menjadi kisah legenda kuliner nusantara ngak peduli saat masih dalam rangkaian puasa atau saat berlebaran dihari kemenangan.

Kelebihan makanan rendang padang ini terletak dari rasanya yang khas banget lidah Indonesia, banyak santan, pedas dan disupport dengan daya tahan yang bisa terus dikonsumsi untuk wwaktu yang lama. Seperti yang dikatakan RendangMia.com, masakan rendang padang sebagai bagian kisah legenda kuliner nusantara ini bisa seminggu, tentu dengan pemakaian lemari pendingin non freezer.

Berminat tuk nyetok buat bulan puasa nanti? kalian bisa menghubungi RendangMia.com ataupun MacaroniMia.com (satu network katanya) dengan nomor kontak e: tanya@macaronimia.com atau hubungi 0857-1431-6374 (Yan)

Macaroni Panggang

Suka ngak suka saat ini konsumsi macaroni menjadi pilihan yang sedang trend. Seperti yang sempat dibahas seputar macaroni panggang besutan macaroniMia.com jadi populer ditandai dengan tingkat permintaan yang melonjak pesat. Kelebihan makanan ini, lebih pada kostumasi nya yang pas untuk berbagi ukuran, misalnya tuk makan malam ia bisa, makan siang dengan porsi sedang atau makan cemilan dengan porsi kecil.

Nah, dibulan puasa nanti macaroni panggang ini biasanya mengalami peningkatan order yang luar biasa banyak. Beberapa motifnya untuk keperluan makan sahur, ataupun untuk berbuka hingga dijadikan cemilan makan malam sepulang tarawih. Sebagai masakan yang baru saja populer di jajaran kisah legenda kuliner nusantara, macaroni panggang biasanya memiliki perbedaan disetiap penjualnya. Beberapa diantara yakni adalah kostumasi toppping, kostumasi menu hingga konsep layaknya MacaroniMia.com made by order yang menjadikannya lebih fresh dibanding macaroni yang dipanasakan saat dipesan.

Mau pesan: tanya@macaronimia.com atau hubungi 0857-1431-6374 (Yan)

Kue Nastar

nah jenis makanan ini paling pas buat di stock, maklum saat kita nanti lebaran biasanya makanan ini yang bakal disajen kan ke pengunjung. Jenis ini juga biasanya jadi lahan bisnis sebagai distributor. Ngak heran kalau Kue nastar ini cukup populer. Bukan hanya sebagai penggoyang lidah tapi kondang sebagai kisah legenda kuliner nusantara tuk para pebisnis musim lebaran. Berminat jadi distributor? kamu bisa menghubungi

Ada produk testernya lho, jadi kamu bisa tester gratis sebelum jadi distributor Good luck

Berminat jadi distributor: hubungi 0857-1431-6374 (Yan)

Nah itu cerita kisah legenda kuliner nusantara ku, bagaimana ceritamu?

No Comments

Kisah Legenda Kuliner Nusantara tuk bulan puasa

Kisah Legenda Kuliner nusantara ada di bulan puasa. Alasan tuk mengkonsumsi makanan ringan atau makanan yang pas tuk kebugaran badan namun tetap dalam porsinya jadi pilihan pening saat berpuasa. Kisah legenda kuliner nusantara tidak hanya dikomandoi penyedap rasa tapi juga diisi jenis makanan, yang sudah umum di kalangan kita saat berpuasa, diantaranya: “Rendang Padang”, “Macaroni Panggang“, dan “Opor”. Kenapa hanya tiga? padahal banyak yang jenis masakan yang sudah jadi legenda nusantara tuk edisi puasa.

Mari kita bahas kenapa ketiga makanan itulah yang menjadi pilihan kisah legenda kuliner nusantara saat berpuasa.

Rendang Padang

Makanan yang satu ini biasanya jadi simbol saat kita berbuka puasa, sahur atau bahkan saat berlebaran. Ia, makanan ini populer sebagai warisan nusantara karena eksistensinya yang benar benar menjadi kisah legenda kuliner nusantara ngak peduli saat masih dalam rangkaian puasa atau saat berlebaran dihari kemenangan.

Kelebihan makanan rendang padang ini terletak dari rasanya yang khas banget lidah Indonesia, banyak santan, pedas dan disupport dengan daya tahan yang bisa terus dikonsumsi untuk wwaktu yang lama. Seperti yang dikatakan RendangMia.com, masakan rendang padang sebagai bagian kisah legenda kuliner nusantara ini bisa seminggu, tentu dengan pemakaian lemari pendingin non freezer.

Berminat tuk nyetok buat bulan puasa nanti? kalian bisa menghubungi RendangMia.com dengan nomor kontak e: tanya@macaronimia.com atau hubungi 0857-1431-6374 (Yan)

Opor Ayam

Nah, masakan ini ngak jauh dengan rendang. Ia termasuk masakan yang tahan lama namun denagn pendekatan yang berbeda. Jika rendang padang cukup di lemari pendingin tapi yang ini lebih pada bentuk nya. Bentuk yang gimana? Ia, Opor Ayam jika dirasa tidak tahan setelah dikonsumsi 1 hingga 2 hari, ia dapat diolah menjadi makanan lain, tentu dengan tetap berteman dengan ketupat dan ayam sebagai inti masakannya. Misalnya Ayam Goreng

Macaroni Panggang

Suka ngak suka saat ini konsumsi macaroni menjadi pilihan yang sedang trend. Seperti yang sempat dibahas seputar macaroni panggang besutan macaroniMia.com jadi populer ditandai dengan tingkat permintaan yang melonjak pesat. Kelebihan makanan ini, lebih pada kostumasi nya yang pas untuk berbgaia ukuran, misalnya tuk makan malam ia bisa, makan siang dengan porsi sedang atau makan cemilan dengan porsi kecil.

Nah, dibulan puasa nanti macaroni panggang ini biasanya mengalami peningkatan order yang luar biasa banyak. Beberapa motifnya untuk keperluan makan sahur, ataupun untuk berbuka hingga dijadikan cemilan makan malam sepulang tarawih. Sebagai masakan yang baru saja populer di jajaran kisah legenda kuliner nusantara, macaroni panggang biasanya memiliki perbedaan disetiap penjualnya. Beberapa diantara yakni adalah kostumasi toppping, kostumasi menu hingga konsep layaknya MacaroniMia.com made by order yang menjadikannya lebih fresh dibanding macaroni yang dipanasakan saat dipesan.

Nah, itulah 3 favorit sajian kisah legenda kuliner nusantara tuk bulan puasa nanti. Apa pilihanmu? Rendang padang atau Macaroni Panggang.

No Comments